LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE QUE SON PAUSAS ACTIVAS

¡Las opciones son infinitas! Solo necesitas identificar cuál es la actividad que mejor se adapta a las características de los miembros de tu equipo.Ellas son las mejores aliadas para ayudar a relajar tu cuerpo y tu mente en díFigura ajetreados, o ayudar a quemar caloríTriunfador de más para combatir el sedentarismo.¿Qué es una pausa activa